你好，中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)陽氣虛的表現(xiàn)，可以服用些補(bǔ)陽的藥物，如四逆湯，平時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

你好考慮是氣血不足引起的，可以當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看中醫(yī)辨證施治，可以服用復(fù)方阿膠漿治療試試，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)陽氣虛的表現(xiàn)，可以服用些補(bǔ)陽的藥物，如四逆湯平時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

中醫(yī)認(rèn)為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣養(yǎng)血的功效，是一種很好的食補(bǔ)佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無華的人。特別是藕段間的藕節(jié)更是一味良藥，具有健脾開胃、養(yǎng)血、止血的作用，還能改善氣色。因此氣血不足的女性可以多吃吃藕。

你好,手腳發(fā)冷,有很多原因,比如：末梢循環(huán)不好,心臟不好,腎陽虛弱陰寒過盛都是可以造成手腳發(fā)冷的,尤其女孩子很多這樣的,不是什么大問題,緩解的方法有平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎陽的食物,像這個(gè)芋頭,扁豆,山藥,榴蓮,韭菜,羊肉和狗肉等,平時(shí)注意不要吃生冷的食物.平時(shí)可以多用杜仲,巴戟天,鎖陽等補(bǔ)陽藥褒湯,藥物加食療增強(qiáng)治療效果.中成藥：金匱腎氣丸,桂附地黃丸或右歸丸,右歸丸等也是純補(bǔ)腎陽之品,可能較容易上火.