腰肌勞損有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等引起的，有腰酸痛等表現。保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.

椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀。盡量選擇非損傷的保守治療方法，包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之后，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療，不要考慮微創或者常規手術；復雜性突出（多地方突出）應該考慮常規手術治療，不要考慮微創和介入；

你好,你的情況應該是和一個勞動強力過大的關系的,如果是這樣的話,你的病情是不易治愈的,也可能是會慢慢加重的建議是可以采用點利多卡因,曲安奈德溶液進行局部的封閉治療的,同時配合腰痛寧膠囊,地巴唑片,維生素B1進行治療的,也應該要請注意休息的,不宜負重活動的,祝你能夠早日康復的

上述癥狀應該是腰肌勞損，腰椎間盤突出建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，藥物方面可以給與腰痛寧膠囊口服治療