我從小記憶力就不好，·····現在更是我...
2016-01-05 12:21
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我從小記憶力就不好，·····現在更是我一個很大的困擾···我現在20歲，經常眼眩，腦漲··沒有任何時間觀念，我只知道現在是晚上，可我不知道是幾點了，大概是幾點都不幾得，日期也是天天不記得，近幾天發生的事都記不到，只有很努力才想得起來，給我的生活帶來很大的壓力···很痛苦這個應該怎么辦啊···請問這個可不可以治療啊···應該看哪一科啊····？希望老師能說具體一點嗎？
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回答1
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劉家仁
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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你好，考慮是健忘癥。從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至于咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。
2016-01-05 21:44
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