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回答1
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你好,根據你的描述,你的情況考慮為踝關節習慣性扭傷,一般是由于以前扭傷后本體感覺障礙導致的踝關節不能很好的控制引起的習慣性扭傷。你好,這樣的情況需要加強腿部局部韌帶的鍛煉,可以采用不平的平面上走路,慢慢加大難度,改善本體感覺和平衡功能,慢慢的就會好轉,平時注意安全,祝你健康。
2016-01-05 15:33
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