小孩臉色黑黃且經檢查確定缺鋅，可能是飲食不均衡、生長發育需求大、腸道吸收不良、疾病影響、遺傳因素等所致。 1. 飲食不均衡：孩子挑食、偏食，攝入含鋅食物過少，如動物肝臟、瘦肉、魚類等。 2. 生長發育需求大：孩子在快速生長階段，對鋅的需求量增加，原有攝入量相對不足。 3. 腸道吸收不良：腸道功能紊亂，影響鋅的吸收。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉，會導致鋅流失過多。 5. 遺傳因素：部分孩子可能存在遺傳方面的原因，影響鋅的代謝。 總之，孩子缺鋅需要綜合考慮多種因素。家長應注意孩子的飲食均衡，多攝入富含鋅的食物。必要時，可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。但用藥需遵醫囑。同時，要定期帶孩子復查，監測鋅的水平。

如果缺鋅，您要注意調節飲食，在飲食上要給孩子吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、畜禽肉、蛋類、魚、海產品以及奶酪、燕麥、花生等。愿寶寶茁壯成長缺鋅一定程度上會導致頭發發黃!鋅是人體必需的微量元素，它與的生長發育有著密切的關系。缺鋅會出現食欲下降、反復感染、生長遲緩、性發育落后、智能低下等癥狀