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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
2016-01-06 09:22
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導：你好！20歲以上，基本上已經生長發育結束，可以去檢測骨線是否閉合，沒有閉合就還有生長空間。注意每天加強鍛煉，對身高也是有影響的，可以選擇彈跳力強的運動。當然，鍛煉就會出汗，各種營養素流失的也快，注意加強營養。
2016-01-05 16:32
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