耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。如感覺(jué)耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實(shí)際上周圍環(huán)境中并無(wú)相應(yīng)的聲音，也就是說(shuō)耳鳴只是一種主觀感覺(jué)。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在．嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來(lái)忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，可聽(tīng)之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。

你好，考慮與肝腎虛有關(guān)，肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而“肝開(kāi)竅于目”，最終因精血虧損，表現(xiàn)在雙眼上就形成黑眼圈、頭暈、耳鳴等。這需讓中醫(yī)辯癥施治。平時(shí)可多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類?？擅刻旌纫槐t棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

黑眼圈多是因經(jīng)常熬夜、清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的。保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水，經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.