患者你好，根據你提供的情況，你存在腎陰虛的情況。腎陰虛的時候會有手心腳心愛出汗，腰膝酸軟等的情況，建議試服六味地黃丸，另外就是要鍛煉身體。腎陰虛主要就是身體素質的降低引起的。身體強壯了后，一切問題就都迎刃而解。祝早日康復，如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

根據你的癥狀分析，你有腎的陰陽兩虛表現，服的中藥湯劑也是滋陰助陽止遺的，不過個人感覺分量比較輕，還可以加些柴胡疏肝藥遺精加重可能是其它原因，中藥處方還是沒有問題的，不會引起加重的，建議復診調整方劑，進一步治療

腎虛證的標準：①腰脊酸痛（外傷性除外）；②脛酸膝軟或足跟痛；③耳鳴或耳聾；④發脫或齒搖；⑤尿后有余瀝或失禁；⑥性功能減退、不孕、不育。具備三項。　陰虛：主證：①五心煩熱；②咽燥口干；③舌紅或少苔、無苔；④脈細數?！〈巫C：①午后升火；②便結或尿短赤；③盜汗。具備三項主證，次證一項?！￡柼摚褐髯C：①全身或局部畏寒或肢冷；②面足虛浮；③舌淡胖苔潤；④脈沉微遲?！〈巫C：①夜尿頻多；②便溏而尿清長。具備主證三項（其中第①項必備），次證一項?！”孀C時，腎虛與陰虛、腎虛與陽虛并見，即可辨證為腎陰虛或腎陽虛?！∧I陰虛者六味地黃丸類主之，腎陽虛者金匱腎氣丸類主之?！　沧ⅰ常何逍臒幔褐竷墒謨勺阈陌l熱，并自覺心胸煩熱。

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。臨床表現：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。腎陰虛與腎陽虛的區別要點：腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數?？傊?，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療；腎服虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。

中醫認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。這就是腎虛。目前社會上常說的“腎虛”，如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫所說的腎虛和西醫認可的亞健康狀態頗有相似之處。其一，多數腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區分，它們有癥狀的相似性。其二，它們的定義都很抽象，都是以一堆癥狀來確定。不同點是，腎虛的概念由來已久，一些器質性疾病往往也列入其中?！　∧I虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見?！　≈嗅t所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。　　腎陰虛，表現為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現?！　∧I陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。　　專家提示：腎虛不等于腎衰竭中醫所指的腎和現代醫學所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，并不會像腎衰竭那么嚴重而危及生命?！　∧I虛者必須重視補腎，但不能亂補　　中醫理論認為，腎主藏精。精是構成人體生命的基本物質，也是生長發育五臟六腑各種機能活動的物質基礎。腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來。　　因此，要根治這些病痛、徹底改善身體狀況，必須從補腎入手?！　〉I虛不能盲目補，亂補有害無益。　　趙教授強調，中醫補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治?！　∫话阏f來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。　　陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。　　預防腎虛從現在開始　　預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療?！　?．常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行?！　?．每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下?！　?．每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下?！　?．每天做縮肛運動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右?！　?．每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次）：　　(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續呼吸9次?！　?2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣?！　?3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭?！　?4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸?！　∨阅I虛自測：對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛?！　∪绻阌?個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。　　1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等?！　　　　窆ぷ餍拭黠@下降，上司已明顯表達了對你的不滿。　　●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著?！　　裼洃浟ο陆怠Ｗ蛱煜牒玫氖虑椋裉煸趺匆灿洸黄饋??！　?．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。　　　　●經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒?！　　耋w重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。　　●沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛?！　　癫惶嶂匚?，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸?！　?．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等?！　　　　癯科鸹騽诶酆笞沲准靶⊥饶[脹，下眼皮腫脹、下垂?！　　裨陆浀絹砬皟扇欤闹l脹、胸部脹滿、胸部串痛。　　4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。　　　　●尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢?！　　袷成涓捎彩澄锍８形覆坎贿m、口中粘滯不爽、吐之為快。　　●一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味?！　?．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。　　　　●容易感冒，感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。　　●坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴?！　　裼秒娔X辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛?！　?．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。　　　　●不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。　　●工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。　　●月經不調、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

你好：腎陰虛以虛熱象為主如：口干咽燥,口渴喜喝涼水,大便干結,小便黃等腎陰虛以虛寒象為主如：四肢冰涼,口不渴喜熱飲,大便稀溏,小便頻多,清長.二種腎虛都可見酸膝酸軟,疲乏無力,