嘴里老是長口腔潰瘍，通常與免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創傷性因素等有關。 1.免疫因素：當身體免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍。比如感冒、發燒后，可能出現口腔潰瘍。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生就比較容易患上口腔潰瘍。 3.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌，增加口腔潰瘍的發生幾率。 4.飲食因素：挑食導致維生素和微量元素缺乏，如缺乏維生素 B12、鋅等，可能引發口腔潰瘍。 5.創傷性因素：不小心咬傷口腔黏膜、佩戴不合適的假牙等造成的創傷，也會引起口腔潰瘍。 總之，口腔潰瘍的發生往往是多種因素共同作用的結果。在治療方面，可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、冰硼散等藥物促進潰瘍愈合。同時，要保持口腔清潔，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診。

主要還是與所處的環境飲食有關的，建議多吃點蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，在考慮用點西瓜霜噴劑，口服點維生素B，過倆天就會恢復正常的，祝你健康！是有脾胃積熱，心火上炎，虛火上浮而致。建議口服降火的藥，注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，飲食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。口腔潰瘍并不是一種原因造成的，它會因患者的個人體質，或是周圍環境，氣候等外界因素的影響而出現不同的病因，所以治療不要太盲目。