1、日常生活中盡量少接觸帶有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染發(fā)劑等化學(xué)藥物。2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。

你好，外陰白斑常因外陰奇癢而被發(fā)現(xiàn),表現(xiàn)外陰部出現(xiàn)白色斑塊,皮膚較周圍皮膚變厚,變硬,表面比較粗糙,當(dāng)病變嚴(yán)重時(shí),或白斑處皮膚因搔抓而發(fā)生破損,裂紋時(shí),不僅瘙癢,而且外陰也感到疼痛。少食辛辣食物,保持外陰清潔,避免肥皂擦洗,搔抓及使用有刺激性藥物.可服多種維生素及鎮(zhèn)靜,脫敏劑。

在日常生活中要注意外陰皮膚的清洗，飲食注意禁忌辛辣刺激性的食物，注意保健，來暫時(shí)緩解外陰白斑的癥狀，避免病情加重。此外在日常生活中應(yīng)穿寬松,透氣性好的內(nèi)衣褲,以純棉制品為主,避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲;保持患處干爽,通氣,清涼，最好就穿一個(gè)孕婦裝就好。

你好,外陰白斑是可以治好的。外陰白斑是由于經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了外陰白斑。想要徹底擺脫外陰白斑的困擾，需要以內(nèi)部調(diào)理為主，外部保養(yǎng)為輔才能從根本上祛除。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對(duì)你有幫助.