失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。可以再調失眠。取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

你好,很高興為你解答.紅棗補血,桂圓補陽,枸杞補陰,山楂健脾消積.以上藥物在配伍時沒有禁忌,如果病情需要,是可以一起泡水的

　　　你好，你的情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。

你的情況考慮是屬于肝郁氣滯引起的脾虛氣血不足的癥狀你的情況可以考慮使用柴胡舒肝丸加上黃芪精顆粒及補中益氣丸治療一下就是可以的以上是對“桂圓，紅棗，枸杞，山楂能一起泡水嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這幾種膳食可以在一起泡水喝，不僅有很好的營養價值，還有很美味的茶飲品嘗。這個茶飲比較適合你，有很好的安神、助眠作用。同時大棗還有很好的補血左右。注意性格暴躁要少吃辛辣、少喝酒。