你好，小女孩來月經(jīng)是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，在月經(jīng)初潮以后，身高可以有1-3年的生長時間，然后就不會在繼續(xù)長高。在這期間身高生長的速度會比月經(jīng)初潮前生長的速度有明顯的減慢，具體能長多高跟遺傳因素還有自身情況有很大關(guān)系，有的人可以長8-10厘米，而有的人可能只長1-2厘米，建議家長可以多給孩子吃含鈣量高的食物，飲食方面注意加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉，對長身高有一定幫助。

人一般身高長到23歲左右，孩子只有11歲，應(yīng)該多運動，還有合理的飲食搭配也是很重要的。飲食應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。要多做運動，尤其是對脊椎縱向的壓力。籃球，跳高，推薦孩子跳繩最有用了。

你好，現(xiàn)在的孩子越來越早熟，這種情況月經(jīng)考慮是正常的建議：來月經(jīng)跟長身高沒有直接的沖突，她現(xiàn)在的年齡正在發(fā)育，并不是說來月經(jīng)就會停止發(fā)育了

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康...

月經(jīng)初潮是女性第二性癥開始發(fā)育的主要指標(biāo)，這期間身體需要大量的營養(yǎng)，以及好的心里狀態(tài)這期間的生長發(fā)育是很快的，是不會影響身體的再長高的，期間注意勞逸結(jié)合，合適的體育鍛煉