失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

現(xiàn)在的情況那么根據(jù)你的描述看，的確可能是扁桃體炎，也可能是慢性咽喉炎的問題或者可能是過敏導(dǎo)致的，如果治療一直不好，你可能要進(jìn)行扁桃體的摘除了

你好，你的情況需要到醫(yī)院復(fù)查一下，以免出現(xiàn)尿道炎和感染等，祝你健康。

你目前的癥狀與睡眠質(zhì)量差有很大關(guān)系，你的癥狀考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥的表現(xiàn)。一般建議是首先是必須注意增加鍛煉，規(guī)律作息（一般你的年齡保持7-8個(gè)小時(shí)睡眠就可以了），保持充足睡眠與休息，同時(shí)可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素等調(diào)理下，飲食上建議可以多吃山藥、豆?jié){、牛羊肉等。

：咽部不舒服,有痰發(fā)干,呼出熱氣,胸痛,背痛,你這種癥狀應(yīng)該不是單純的扁桃體炎了的建議你去上級(jí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查照個(gè)胸片看是否有肺部感染或者其他病癥