根據你的描述要考慮是氣候變化所至，建議你需要作好散熱工作。

從你的癥狀看，應該是一個夏季皮炎，與氣溫關系大，不知你是干什么工作的。口服抗組胺藥（左西替利嗪）一般都有較好的療效，維生素C及鈣劑與抗組胺藥有協同作用；外用爐甘石洗劑、糖皮質激素霜劑等有利于皮損的消退，勿食雞、鴨、魚、牛、羊、海鮮及辛辣刺激物。

目前就您的情況可以用本草膚樂霜外涂，口服撲爾敏或氯雷他定片，注意飲食少吃　海鮮、牛羊　　肉等，宜清淡，注意衛生，不到潮濕等環境。

你好，這是皮膚過敏的一種表現，可能是膽堿能蕁麻疹，膽堿能性蕁麻疹，屬于人們常說的"風疹塊"的一種。當受熱、精神緊張、攝入辛辣刺激性和熱的食物或飲料，或在運動后，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽堿能性神經并釋放乙酰膽堿，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。目前西醫對蕁麻疹尚無特效療法，多采用以內服抗組胺藥物,皮質激素類藥物臨時抑制為多，如口服西藥,口服激素,外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、涂膜劑、酊劑及硬膏等。長時間或大劑量外用使用皮質激素類藥物，會成癮導致藥物依賴性,最常見的是用藥后病情好轉，一旦停藥后，用藥部位原發病變加重。當重新用激素后，上述病情好轉或消失；如再停藥，反跳性再發，而且比以前更嚴重。可以考慮用一些中藥治療，并注意控制自己情緒不要出現大的波動，保持一個平和的心態，遇事不要急噪。不要吃過多油膩的食物，忌辣忌酒。