頭皮屑增多可能與多種因素有關，如脂溢性皮炎、頭皮糠疹、銀屑病、皮膚干燥、不良生活習慣等。對于有紅斑角花癥的患者，還需考慮疾病的影響。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致頭皮炎癥，出現頭皮屑。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 2.頭皮糠疹：多由真菌感染引起，表現為頭皮屑增多。可選用復方酮康唑發用洗劑、水楊酸軟膏等。 3.銀屑病：一種免疫相關的慢性皮膚病，累及頭皮時會有大量頭皮屑。治療藥物包括卡泊三醇搽劑、他扎羅汀乳膏等。 4.皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚水分不足，使頭皮角質層脫落增加。需注意保濕，使用溫和的洗發水，適當補充維生素。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等也可能導致頭皮屑增多。應調整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 頭皮屑增多的原因較為復雜，建議先明確病因，再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

可以在洗發時，用洗發水把頭發洗凈、沖凈后，再用一點啤酒，抹在頭發上，像用洗發水那樣搓洗頭發，然后再用清水洗凈，去頭屑的效果不錯。就是這個方法不能長時間用，會刺激頭皮。用啤酒洗頭，再配合使用輕揚、海飛絲等去屑洗發水，頭屑現象會慢慢變少的。

你好，你的這種情況很可能是脂溢性皮炎，建議你在洗頭后涂抹三九皮炎平，一般是可以治愈的！