解釋性心理治療為治療強迫癥的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。

強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。可用三環類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑精神藥物治療。建議患者服藥時一定要遵醫囑，注意使用劑量，切不可自行調整用量，或者采用中西醫治療方法，

你好：自己會有這樣一些過程，自己知道這樣不太好，可自己又不能控制，并因此煩惱痛苦，對吧，那這是強迫癥的一個表現。原因-性格方面，過于要求完美，容易鉆牛角尖，不會變通，模式化，等；心結方面，自己在幼年有過相似經歷并形成和儲存了負面感受，比如自己受過類似的傷害并害怕，或者是自己曾經做過什么，被批評指責會有類似結果等，并產生了負面感受；心理壓力方面，就是現在的生活或工作有壓力，比如被不滿意或不滿意的。那這幾個方面的原因都是心理因素，也就是說強迫癥是心理因素導致的，那需要的就是系統的專業的心理分析和治療，而不是藥物。建議通過專業的心理分析找到各個方面和層面的原因，然后作出針對性的調整和改變。如果認同我的分析也需要的話可以和我直接聯系。

您好，從您所說的資料來看,您有強迫思維的傾向,這是一種心理疾病,建議您進行心理咨詢與治療來調整。像這種思維強迫現象僅通過患者自身的努力是不足以控制住的，必須借助周圍環境的力量，例如家人、老師、朋友，特別是專業醫生。