胸骨疼可能由多種原因引起，如長時間保持不良姿勢、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨骨折、血液疾病等。 1. 長時間保持不良姿勢：長時間久坐看書，身體姿勢不正確，可能導致胸部肌肉緊張和勞損，引起胸骨疼痛。應注意定時活動，糾正坐姿。 2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，可引起胸骨附近疼痛。多與病毒感染、創傷等有關。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，炎癥刺激可導致胸痛，疼痛可能放射至胸骨。需要使用抗生素如頭孢呋辛酯等進行抗感染治療。 4. 胸骨骨折：外傷導致胸骨骨折，會有明顯疼痛。輕度骨折可保守治療，嚴重的可能需要手術。 5. 血液疾病：某些血液疾病如白血病，可能侵犯胸骨，引起疼痛。需進行骨髓穿刺等檢查明確，治療方法因病而異。 總之，胸骨疼的原因較多，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好；不適癥狀，建議就診專科醫院檢查胸片、24小時動態心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導治療，平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合，希望幫到您，祝您健康