多年口臭伴睡眠不佳如何治療
2025-03-05 10:25
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：問題描述:我?guī)啄陙恚恢庇锌诔裘。敢矝]毛病，飲食也正常，就是睡眠有點不好，晚上早了睡不著，常是晚上11-12點才能睡覺，但睡后常是做夢，易醒.我也不知道為什么我會這樣?望醫(yī)生能告訴我怎樣治好.謝謝!!
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回答1
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孫景波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病專科
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多年口臭伴睡眠問題可能由多種因素導致，如口腔衛(wèi)生不佳、飲食因素、心理因素、內分泌失調、腸道問題等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2.飲食因素：食用刺激性食物如大蒜、洋蔥等，或長期吸煙、飲酒。應調整飲食結構，減少此類食物攝入，戒煙戒酒。 3.心理因素：壓力大、焦慮等情緒可能影響身體機能。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 4.內分泌失調：激素水平變化可能引發(fā)。必要時需就醫(yī)檢查，根據具體情況進行調理。 5.腸道問題：消化不良、腸道菌群失調等。可適當補充益生菌，促進腸道蠕動。 總之，要改善口臭和睡眠問題，需綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-06 02:08
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