你好，對于你說的情況考慮，性功能障礙患者的健康飲食注意事項：多食優質蛋白質，優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、適當攝入脂肪、補充維生素和微量元素，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。現在社會壓力大，男性工作壓力大，身體健康出現亞健康狀態，性功能也減退。平時多鼓勵一下你老公，多吃點補腎的食物。建議患者多休息，補充營養，適當的進行鍛煉。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

你好，如果繼續這樣下去肯定是會影響生育和夫妻性生活的，正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,勃起時長11-16cm.性成熟期是18周歲,基本發育就差不多了.陰莖不能二次發育,如果達到這個長度就可以排除陰莖短小的情況了，手淫，使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等。

你好，如果繼續這樣下去肯定是會影響生育和夫妻性生活的，正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,勃起時長11-16cm.性成熟期是18周歲,基本發育就差不多了.陰莖不能二次發育,如果達到這個長度就可以排除陰莖短小的情況了，手淫，使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等，

您好，性功能障礙一般有一下表現一：性欲障礙：包括性冷淡，性厭惡，性欲亢進等。性欲異常屬于性欲障礙的其中一種，它包跨無性欲，性欲降低等。二：性交障礙：包括性交昏厥，性交失語，性交猝死，性交恐懼癥等。