乳腺增生可發生于青春期以后的任何年齡。該病的本質既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預防乳腺增生，應從調理內分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

你好，乳腺增生與精神因素和內分泌失調有關系的，主要癥狀是乳房脹痛，來月經前疼痛加重，治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片，平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活規律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復查