節食減肥致多種癥狀，如何有效治療？
2025-03-05 10:31
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因節食減肥導致營養不良,頭暈,全身無力,胸悶,經常感覺喘不過氣來,血壓也很低,低壓不到60,免疫力很差,經常感冒發燒,服用了一些維生素,仍不見明顯好轉,現在服用中藥金水寶.該怎么治療?
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回答1
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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節食減肥導致營養不良，引發頭暈、無力、胸悶、低血壓、免疫力差等癥狀。治療需綜合調理，包括飲食調整、藥物治療、適當運動、心理調節、定期復查等。 1. 飲食調整：恢復均衡飲食，增加蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果、全谷物等。 2. 藥物治療：可服用生脈飲提升血壓，補中益氣丸改善身體虛弱，玉屏風顆粒增強免疫力。但用藥務必遵醫囑。 3. 適當運動：選擇適合自身狀況的輕度運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和壓力過大，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 定期復查：監測血壓、血常規等指標，了解身體恢復情況，以便調整治療方案。 總之，要認識到節食減肥的危害，采取科學合理的方法恢復健康。同時，治療過程中需耐心和堅持，如有不適及時就醫。
2025-03-06 03:21
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