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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,你的情況注意飲食.建議平時多吃瓜果蔬菜,少吃油膩食物,每天堅持運動.
2016-01-06 07:59
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者自述12歲62公斤身高163cm怎樣減肥？求助解決。建議：管住嘴，管住腿。節食和運動是最安全、最有效、最容易的辦法，記住要有毅力，要持之以恒，祝您成功！
2016-01-06 06:35
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導：你好:首先就是養成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功，減肥貴在堅持的
2016-01-06 03:34
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