多考慮腎陽虛。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。以上是對“我是屬于腎陽虛還是腎陰虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。所以根據癥狀考慮是腎陽虛，但是建議還是去中醫望聞問切以后在針對治療、醫生詢問：

這種情況使用腎陽虛,建議服用桂附地黃丸調節治療,祝早日康復.

你的情況根據敘述需要考慮腎陰虛的可能，需要注意休息并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。暫時可以對癥口服六味地黃丸，補中益氣丸即可。如果有性生活或者手淫需要注意節制頻率即可，絕對禁止不潔性交，縱欲等不良性行為即可，必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施綜合措施治療即可恢復健康。醫生詢問：

這樣應該屬于月子病,建議看中醫,辨證施治,西藥沒有很好的方法.