你說的情況應該和身體的氣血不足，腦部休息不好引起的，應該注意合理的保養身體很重要應該注意合理的養氣血，注意睡眠睡眠改善就會好的，可以用一下酸棗仁，薏米，蓮心等煮粥喝，也可以用中藥歸脾丸，柏子養心丸等

你好，你的情況應該是睡眠不好引起的。你的情況應該是改善睡眠為主，可以睡前喝杯牛奶，避免劇烈運動，看刺激電影。醫生詢問：這樣應該會好轉。以上是對“我看書看不下去，記憶力很差，睡覺時經常做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

記憶力差多夢多余大腦有關？如腦供血、神經衰弱和頸椎病等有關。中醫與氣血、精有關1到醫院就診明確疾病2看中醫調整陰陽氣血醫生詢問：1、頸椎怎么樣？有頭暈2眼睛耳朵情況？2心情怎么樣？

沒見到人不好說去醫院看看

你好，根據您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養等原因導致的。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。腦力寶治療觀察。