寶寶缺鋅可通過食補和藥補來改善。食補相對安全，藥補見效可能更快。食補可選擇富含鋅的食物，藥補則需遵醫(yī)囑使用合適的藥物。同時，要注意飲食均衡和生活習慣。 1. 食補選擇：含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。可適當增加這些食物在寶寶飲食中的比例。 2. 藥補藥物：常用的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 飲食均衡：除了含鋅食物，還應(yīng)保證寶寶攝入各類營養(yǎng)，包括蔬菜、水果、主食等，避免挑食、偏食。 4. 生活習慣：培養(yǎng)寶寶良好的就餐習慣，定時定量進食，少吃零食。 5. 定期復查：補鋅一段時間后，要帶寶寶復查微量元素，了解鋅的補充情況。 總之，寶寶缺鋅的補充方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，食補和藥補相結(jié)合效果可能更佳。但無論哪種方法，都要在醫(yī)生的指導下進行，以確保寶寶的健康。

缺鐵喝小兒生血糖漿缺鋅喝葡萄糖酸鋅口服液不過藥物最終是對寶寶不好的，建議食補

不要吃藥，最好的就是食療的方法治療，可以將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富。