冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

對(duì)于你的癥狀來判斷要考慮可能是腎陽虛建議看中醫(yī)檢查辨證施治,腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品,韭菜籽.補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸等以上是對(duì)“膝蓋以下兩腿發(fā)涼咋回事?如何治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

膝蓋以下兩腿發(fā)涼是下肢血管收縮血液循環(huán)不良引起的。根據(jù)你說的情況可能與體質(zhì)有關(guān)，可以用一些中草藥杜仲熬水喝。

一般情況下,人手腳發(fā)涼,可能是患上了“手足寒癥”.出現(xiàn)手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù).這是因?yàn)樵陆?jīng)和生育所引起的激素變化會(huì)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響,而這種自主神經(jīng)系統(tǒng)的敏感會(huì)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥.40歲以上雌激素不足的更年期女性,生育后的產(chǎn)婦或患有心臟功能異常,甲狀腺功能低下,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),貧血,低血壓,骨盆炎的患者普遍存在手腳發(fā)涼的癥狀此外,由于高血壓以及動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致手腳發(fā)涼的原因,因此要避免過度操勞,過度飲酒,吸煙,并且不要食用過咸的食物.

小腿發(fā)冷，這和既往保暖不足，導(dǎo)致的風(fēng)濕反應(yīng)有關(guān)。其次考慮和下肢動(dòng)脈血栓性疾病等有關(guān)。這種情況，如果活動(dòng)，或者泡腳可以緩解癥狀的，往往是著涼所致。否則需要做血管檢查。