你好!抑郁癥的治療是一個慢性的治療過程，家屬及患者首先要對治療有信心有耐心，堅持正規(guī)的治療，禁忌隨意停藥過減少藥量，以免引起抑郁癥復(fù)發(fā)，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)較好的生活習(xí)慣，建議可以通過中藥調(diào)理，通過辨證論治，采取疏肝理氣，調(diào)暢氣機，來平衡臟腑陰陽，從而使患者心情舒暢，避免西藥對肝腎腸胃的毒副作用和長期服用的藥物依賴性，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

抑郁癥的治療是一個慢性的治療過程，家屬及患者首先要對治療有信心有耐心，堅持正規(guī)的治療，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)較好的生活習(xí)慣，建議可以通過中藥調(diào)理。

一般生產(chǎn)結(jié)束之后，身體里的性激素水平會發(fā)生比較大的波動，加上患者本身的身體素質(zhì)和心理健康水平就一般，就比較容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。懷孕生子是一個比較大的現(xiàn)實事件，對一個家庭和孕婦本身都是一個比較大的考驗。因此在充分意識到生兒育女對當(dāng)事人心理和身體所造成的影響的同時，也需要通過多種有效的手段去提高自己的綜合素質(zhì)，從而使自己的社會適應(yīng)能力和心理承受能力有一個比較大的改善和提高。建議患者和患者的家人一起來學(xué)習(xí)一些心理學(xué)和相關(guān)的知識，來幫助自己更好地認(rèn)識和理解心理疾病和精神障礙的具有特點。同時也需要尋找一些切實有效的措施來使患者慢慢步入正規(guī)。抗抑郁藥物的治療也是必不可少的。

對于很多人來說不可能心情一直是愉悅的，但是如果心情一直是壓抑的話，那就要小心抑郁癥的襲擊了。抑郁癥患者常見的癥狀之一就是喪失興趣，對任何事都興趣索然，嚴(yán)重時會覺得活著沒有意義。為了避免自殺情況的發(fā)生，抑郁癥患者要及時進行專業(yè)的治療。

　　您好，這種情況建議您可以先到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院來做個全面的檢查，找到病因后，聽從專家的安排來進行中醫(yī)現(xiàn)代化的治療。　　另外，在生活中您還可以進行下面的這些工作，從而達到日常中的護理。　　1、心理治療　　心理療法對產(chǎn)后憂郁癥效果明顯，也是最主要的治療手段之一。心理醫(yī)生針對產(chǎn)婦的不同心理特點和“心病”，與產(chǎn)婦展開積極的溝通和交流，幫助產(chǎn)婦走出憂郁灰暗的心理陰影，引導(dǎo)產(chǎn)婦增強對自我對生活的自信，并通過孩子對母親的依賴來感化產(chǎn)婦，讓她的意志更為堅強起來。　　2、自我調(diào)節(jié)　　家人對產(chǎn)婦時時的關(guān)愛和理解，對產(chǎn)婦走出憂郁情緒十分重要。并且走出家門，走進人群，擁抱自然，公園漫步，或者僅僅是逛逛街，通過旁人對一家三口的幸福景象產(chǎn)生的羨慕表情，也可以讓產(chǎn)婦重新找回對生活的信心。　　3、藥物治療　　產(chǎn)后憂郁癥患者普遍身體虛弱、疲憊，精神敏感脆弱，容易激動、悲觀，情緒大起大落。而藥物療法對控制憂郁癥病情有著起效迅速的優(yōu)點。因此當(dāng)產(chǎn)后憂郁癥的病癥較為嚴(yán)重時，可以適當(dāng)服用副作用較輕微的新型抗抑郁藥或中藥。