乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。患了乳腺增生病以后有相當(dāng)多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢？中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內(nèi)有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應(yīng)從調(diào)理內(nèi)分泌著手。中醫(yī)中藥有其獨到之處，尤其是沖任失調(diào)、便秘、合并乳腺增生者效果尤為突出。現(xiàn)代醫(yī)院婦科專家提示：為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，不同癥型及其臨床表現(xiàn)是（1）肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。（2）沖任不調(diào)型：乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

乳腺增生占所有乳腺疾病的大概75％，在育齡婦女中大概有40％的人患有乳腺增生。乳腺增生實際上分為兩種形式：一個生理性的乳腺增生，也就是女性的一個正常生理變化，這種情況就不要驚恐，主要是因為育齡婦女卵巢是處于一個正常的周期性的分泌激素，這時候卵巢的靶器官，子宮和乳腺也呈現(xiàn)一個周期性的變化，像子宮就表現(xiàn)出月經(jīng)周期，那么在乳腺就表現(xiàn)出一個月經(jīng)前的增生。另外一種是病理增生，往往是內(nèi)分泌紊亂引起的，因為內(nèi)分泌是受很多因素影響，比如說心情因素，工作方面，生活的改變的等等，中青年女性生活節(jié)奏比較快，生活工作環(huán)境的變革也比較平凡，所以這種人群中乳腺增生的發(fā)生情況是比較高，隨著生活節(jié)奏的加快，和生活工作壓力增強(qiáng)，如果沒有一個很好的心里調(diào)試，乳腺增生發(fā)病率會呈現(xiàn)一個增高的趨勢。問：乳腺增生的高危因素到底是什么呢？答：主要認(rèn)為是雌激素水平的增高，孕激素水平的降低，長期對乳腺刺激的一個結(jié)果，這里面主要有兩個方面，一個是飲食因素，第一個就是高熱量、高脂肪、低纖維、飲酒、吸煙等等，非飲食方面的比如說月經(jīng)來的早，對沒有成熟的乳腺，過早的對他刺激可以引起增生，再有就是生育的情況，比如說產(chǎn)后不哺乳，產(chǎn)后哺乳時間短，再有就是老年人用雌激素替代治療。還有化妝品里邊，含有荷爾蒙的激素，這樣經(jīng)常應(yīng)用也可以引起雌激素的增高。國內(nèi)外有一個對比，就是芬蘭女性跟中國女性一個對比，他們每天從糞便里邊雌激素的排出量要低于中國女性的3倍，就是說我們的粗飲食每天可以排大便，中國女性粗飲食，排出的多，芬蘭女性一般是高熱量，高脂肪的飲食，所以他們的糞便排出的雌激素量要低于中國量3倍，所以他們的乳腺癌的發(fā)生率要比中國高，所以說便秘可以引起乳腺增生，甚至是乳腺癌的一個病因。乳腺增生的非飲食因素：1、哺乳2、激素水平3、避孕藥4、化妝品5、月經(jīng)初潮過早6、便秘乳腺增生的飲食因1、高脂飲食2、酒精3、高熱量飲食