請問我15歲了有鍛煉出的二頭肌肉可以嗎怎...
2016-01-05 18:13
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請問我15歲了有鍛煉出的二頭肌肉可以嗎怎么才能？想得到怎樣的幫助：請問我15歲了有鍛煉出的二頭肌肉可以嗎怎么才能去除我很想去除。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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我告訴你一個好辦法，肌肉的形成比肥肉要難多了，就像要當好人比當壞人難很多，但是想從好人轉變成壞人卻很簡單一樣。以后盡量避免臂力勞動，保持手臂肌肉輕松，睡覺前用熱毛巾裹住手臂輕輕按摩5-10分鐘，堅持一個月，就不會再看見自己的肌肉了。
2016-01-06 06:25
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