缺鉀可能由多種原因引起，如攝入不足、排出過多、細胞內鉀轉移、藥物影響及某些疾病。對于您的情況，需要綜合考慮，選擇合適的補鉀方式。 1.攝入不足：日常飲食中鉀含量不足，如長期挑食、節食。應多吃富含鉀的食物，如香蕉、橙子、土豆等。 2.排出過多：大量出汗、頻繁嘔吐、腹瀉等。此時除了補充食物，可能還需藥物或輸液治療。 3.細胞內鉀轉移：如堿中毒等。需針對病因治療，同時適當補鉀。 4.藥物影響：某些藥物可能導致鉀流失，如利尿劑。必要時調整用藥。 5.疾病因素：如原發性醛固酮增多癥等。需治療原發病，并根據情況補鉀。 總之，補鉀方式的選擇要根據缺鉀的程度和具體原因來決定。建議先就醫檢查，明確缺鉀程度和原因，在醫生的指導下選擇口服補鉀藥物如氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等，或者進行靜脈輸液補鉀。一定要遵循醫囑，不可自行補鉀。

建議先查電解質，感冒停了嗎？，有沒有發燒？出汗多不一定是低鉀。因藥物引起低鉀，停藥物可恢復，血鉀3.3mmol/L以上可以口服補鉀，3.3mmol/L以下建議靜滴補鉀，補鉀要根據出汗量及小便量補，不要亂補。

你好，您可能由于進食不足引起缺鉀，可以口服氯化鉀即可，能口服就不用輸液的。建議您注意補充水份，及時進食，勿腹瀉可以適當進食香蕉的。