你好，據(jù)你所說(shuō)的可以看出你確實(shí)不夠自信。如果你只是因?yàn)橐活w小黑痣而變得這樣的話，那可以就你真的有點(diǎn)傻。痣嘛，你就當(dāng)它是一顆“美人痣”！沒(méi)有什么可覺(jué)得難為情的。它也只是皮膚，只不過(guò)就是黑了一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)什么的啦，可能這樣才是你的特色呢，像偉人毛澤東都有一顆，世人都?jí)裘孪腴L(zhǎng)出呢！只要你心地好，為人善良，你就是一個(gè)美人了！以上是對(duì)“怎樣讓自己變得更加自信？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

可能就是因?yàn)槟愕捏w型，出現(xiàn)肥胖，從而導(dǎo)致你沒(méi)有自信，這個(gè)還是你自身心態(tài)的問(wèn)題喝茶只是輔助，必須運(yùn)動(dòng)才能有效減肥，你知道自己的問(wèn)題再哪里，那么就下定決心，堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)，體重下來(lái)了，自然你就有自信了

現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，可以用激光將黑痣除掉。您好，外貌不能決定一個(gè)人的能力，所以不要因?yàn)橥庠诘臈l件將自己封閉，要注意平時(shí)的主動(dòng)學(xué)習(xí)和知識(shí)的積累，要敢于克服困難，主動(dòng)和困難作斗爭(zhēng)，不要貶低自己，外貌并不重要，重要的是自己的心態(tài)是否端正，自信是靠知識(shí)和能力建立起的，所以保持正確的心理，就會(huì)樹(shù)立自信了。

你好，愛(ài)美是女的天性，有先天不不足自然心里有些自卑很正常。你的沒(méi)有自信與痣有關(guān)，從你現(xiàn)在的情況來(lái)看，如果這個(gè)痣不去除你心里很難去面對(duì)。如果是這樣，可以去做個(gè)激光之類的手術(shù)。就會(huì)好多了，其實(shí)這往往才是你個(gè)性的地方。毛澤東不也有個(gè)大痣嗎，且流海還沒(méi)有辦法來(lái)掩蓋。醫(yī)生詢問(wèn)：學(xué)校是相對(duì)單純的地方，出了社會(huì)會(huì)遇到很多事情，剛開(kāi)始不會(huì)處理，但沒(méi)有多久就會(huì)慢慢好起來(lái)的。不必凡是都想得很糟糕，你做不了別人同樣做不好。因?yàn)槟悴⒉槐葎e人少什么。同齡人和你一樣的沒(méi)有自信。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，絕食不吃東西是肯定瘦不下來(lái)的，同時(shí)還會(huì)造成胃部的損害。減肥者在日常的飲食中要做到控制自己的日常飲食量，通常食用到六七成飽即可，同時(shí)還要保證一日三餐的正常化。