雀斑具有先天遺傳因素，再加上日常不注意保養肌膚，就會對雀斑的癥狀更加明顯，祛斑也會隨著年齡的增加而增多。你可以通過手術或藥物的治療方式來淡化雀斑，并做好術后及日常的護理工作。也要做好自我飲食及生活習慣上做好改善，從而可以有效的對雀斑進行治療。

你好，根據你的描述分析，每天可以吃一片維生素C和維生素E，也可達到祛斑的作用。因為臉上有雀斑就是因為缺少維生素C和維生素E才導致的，所以這兩者一起不沖突。因為現在是夏天了，紫外線很是強烈，出門必須做好防曬措施，打遮陽傘，以免臉被曬傷，否則臉上雀斑會更多的。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

你好!色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。平時注意保護皮膚，多吃一些檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要堅持才能達到去色斑的目的。