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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，坐月子需要注意的事項很多，因為生完孩子后身體虛弱，氣血虧虛，容易招致疾病，因此要注意保持心情舒暢，避免生氣，不要受涼，避免過勞，減少不良姿勢等等
2016-01-06 06:47
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，月子期間體質比較虛弱，此時容易生病。可以有選擇地適當食用水果。主要多食用溫性的食物，如各種肉累，魚肉雞肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黃芪燉老母雞湯，補氣養顏補血。多使用紅棗，紅糖等有助于補血。水果多為寒涼性的，都可以吃，但最好少吃。龍眼，荔枝，板栗等都可以食用，少食。
2016-01-05 20:28
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