正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等，都可以影響到下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易發生閉經。絕經期一方面需要注意平時的飲食和作息時間外還需要用專業的方法進行治療才行，如之源倍健更舒安就挺不錯的。之源倍健更舒安從活巢補雌的角度出發，快速提高更年期女性身體素質，增強女性雌激素的分泌，平衡女性激素水平，從根本上有效幫助女性預防各種更年期癥狀，延緩女性絕經期，改善女性容顏衰老的癥狀，使女性毫無知覺的度過更年期，享受健康人生。

圍絕經期綜合征是女性在絕經前后由于性激素波動或減少導致的一系列癥狀，亞健康則是一種身體處于健康與疾病之間的狀態。兩者可能存在一定關聯，比如激素變化、生活方式、心理因素等。身體發虛的調理需綜合多方面，包括飲食、運動、作息、情緒和適當的醫療干預。 1. 激素變化：圍絕經期女性體內雌激素水平下降，影響身體機能，導致出現各種不適，如乏力、虛汗。可在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇、尼爾雌醇等，但需嚴格遵醫囑。 2. 生活方式：不合理的飲食，如營養不均衡、過度節食等，以及缺乏運動，都可能導致身體發虛。應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，并適當增加運動量，如散步、瑜伽。 3. 心理因素：圍絕經期女性容易出現焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠和身體狀態。要學會調整心態，保持樂觀，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 作息規律：長期熬夜、睡眠不足會使身體疲勞。養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助于恢復體力。 5. 醫療干預：如果身體發虛癥狀嚴重，可尋求中醫調理，如服用補中益氣丸、歸脾丸等，但務必在醫生指導下用藥。 總之，圍絕經期綜合征與亞健康狀態可能相互影響。對于身體發虛的情況，要綜合考慮各種因素，采取科學合理的調理方法，必要時及時就醫。

建議最好去醫院檢查一下，是可以口服延更丹來改善的，還可以采取中藥調理的，在藥物調理的同時，要注意休息，忌生冷的食物的懾入。醫生詢問：