全身皮膚黑黃可能由多種因素導致，如遺傳、日曬、營養不良、內分泌失調、疾病等。改善方法包括注意防曬、合理飲食、規律作息、適當運動、使用美白產品等。 1.遺傳：膚色受遺傳因素影響較大，如果家族成員普遍膚色較深，自身也可能如此。這種情況較難改變，但可通過后天保養適當改善。 2.日曬：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，導致皮膚變黑黃。應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 3.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，可能影響皮膚狀態。可多吃富含這些營養素的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。 4.內分泌失調：例如激素水平紊亂，可能導致皮膚色素沉著。需要調整生活方式，保持心情舒暢，必要時就醫治療。 5.疾病：某些疾病如肝臟疾病、腎臟疾病等，可能影響皮膚色澤。需及時就醫，明確診斷并治療原發病。 總之，全身皮膚黑黃的原因多樣。若想改善，需綜合考慮各種因素，采取針對性措施。同時，若情況嚴重或持續不改善，建議前往正規醫院皮膚科就診。

可以試試白醋美白法。白醋可發揮一定的淡斑白膚作用早晚洗臉的時候，在洗臉水里面倒入少許白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。