口臭的原因較多，常見的有口腔疾病、胃腸道疾病、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等。 1. 口腔疾病：如齲齒、牙齦炎、牙周炎等。牙齒問題未徹底解決，食物殘渣易滋生細菌，產(chǎn)生異味。應(yīng)定期洗牙，治療口腔炎癥，保持口腔清潔。 2. 胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍等可能導(dǎo)致消化不良，食物在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生臭氣。需治療胃病，調(diào)整飲食，避免辛辣油膩。 3. 不良生活習(xí)慣：吸煙、飲酒、熬夜等會影響身體代謝，引發(fā)口臭。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響口腔環(huán)境。可通過適當(dāng)運動、保持心情舒暢來調(diào)節(jié)。 5. 感染：幽門螺桿菌感染也會引起口臭。需進行相關(guān)檢查，如確診，應(yīng)進行抗菌治療。 總之，長期口臭需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的治療措施。同時要注意口腔衛(wèi)生，飲食清淡，多運動。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

患了口臭，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應(yīng)該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。