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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你這很可能是孕期腰痛的一個延續,孕期最根本的改變是身體變形,隨著胎兒的發育增大,人體重心逐漸前移,骨盆逐漸前傾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。由于腰椎的前凸,受力自然會集中到腰椎的后側,造成慢性損傷而造成腰痛。骨盆前傾與與腰痛密切相關,因為骨盆是脊柱的基座。懷孕中骨盆前傾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力過度,腰痛在所難免。產后,腰椎前傾比較明顯,這也正是產后腰痛的高發人群,因此矯正骨盆前傾是產后腰痛康復的根本所在。你可以試驗一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感覺一下癥狀有無減輕。如果倒走不方便的話可以做下模擬體驗:赤足,把前腳墊高20毫米站立,感覺一下癥狀是否有緩解,時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕,可以穿一雙前高后低的負跟鞋,鞋子是前高后低的,和倒走原理相同,強制人體重心后移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸。穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。建議平時不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。詳細資料搜索:產后腰痛和康復鍛煉。
2016-01-06 14:59
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腰部扭傷一般是比較容易治療的。請您不要太緊張.建議您做一下推拿治療:一般我們所說的扭傷是指腰椎小關節紊亂。推拿可很快治療
2016-01-06 04:46
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好!這是腰間盤突出的癥狀,腰間盤突出后造成神經根接觸區域局部壓迫或牽扯壓迫,是神經根本身的纖維和血管受壓變形而導致缺血、缺氧,而使腿部出現疼痛、麻木,還有的會引起下肢發冷、發涼,足背動脈減弱等產后如何預防腰椎間盤突出 (1)加強鍛煉 ?。?)避免持重 ?。?)休息?! 。?)適當控制體重?! 。?)保暖。產后產婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受到風寒侵襲,所以要做好保暖。祝您身體健康!
2016-01-06 04:01
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你的描述,主要是因為剖腹產的原因。你的這種情況沒有很有效的辦法治療,只能是自己注意保暖,根據天氣變化及時添加衣物,可以有效的減輕癥狀,但是想徹底恢復,沒有有效的藥物。以上是對“腰麻后腰痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-06 02:20
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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根據您的描述,是麻醉后產生的腰痛癥狀。應該說這種癥狀還是非常的常見的,目前可以通過局部的熱敷促進麻醉藥物的代謝。可以緩解腰痛,不治療它自己也會消退的,不要太擔心,祝您早日康復
2016-01-05 23:07
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