您好，膝關節的外傷或長期勞損可引起較嚴重的癥狀，有半月板損傷，交叉韌帶和內外側副韌帶損傷；并且這些損傷比較復雜；并且治療起來比較麻煩。你現在股骨挫傷，只是沒有骨折，需要進行休養；盡量不活動。半月板損傷的治療要看損傷的程度，如果只是1、2度損傷，暫時可保守治療，主要也是固定制動休養；如果損傷達到3級，則必須手術治療；并且恢復非常麻煩。希望我的回答能幫到你，祝健康。

患者：女26歲，左側半月板損傷，里面有積液，股骨挫傷，腿部活動受限，不能彎住院打了三天針，然后又用支架固定一個月，現在可以做90度彎曲這個可不好說，因為我沒有看到您的片子，建議做彎曲動作不要太頻繁啊。

你好，你是半月板損傷，半月板是比較難再生的，很難自愈建議去骨科進行手術治療，現在就是手術是有效果的。

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議多休息，同時飲食營養，增加蛋白質食物和維生素的食物的攝入，例如魚肉，排骨，豬肉，以及牛奶，綠色蔬菜等等。同時建議在正規醫師指導下做康復訓練。平時注意多充足休息。

健康指導：您好，根據你的敘述，在接受正常的治療的情況下，還需要平時在飲食上均衡合理有規律，可以適量補充營養，以促進組織修復，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，其次就是不宜多運動，尤其是劇烈運動，可以結合自己的情況做一些康復訓練

您好，如果半月板損傷不嚴重，可以保守治療，但是容易遺留膝關節疼痛的后遺癥目前的治療是可以的，不要過早下地，及時復查，可以口服活血消腫藥物治療