乙肝大三陽要多做戶外流動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進棄舊容新，強健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健之目的。不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食品中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、生果等。乙肝大三陽護理常識固然重要，但正規(guī)積極的治療更是必不可少。畢竟日常護理只能輔助治療，而專業(yè)的治療才是乙肝大三陽患者康復的重點，因此，建議乙肝大三陽患者一定要積極配合醫(yī)生進行治療，爭取實現(xiàn)早日康復。此外，如果您對此有什么疑問，可以點擊網(wǎng)頁兩側(cè)的商務(wù)進行在線咨詢。

乙肝大三陽保健的方法有哪些呢,乙肝大三陽能活多久與能否得到及時有效的治療、是否把握住治療的時機、生活中是否解除了不良因素等有關(guān)，做得越到位相對的病情也就控制的越好，惡化的幾率、肝硬化的幾率、癌變的幾率都會相應降低，壽命自然就長了。　　乙肝大三陽患者在平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；有條件者可增加魚類等含豐富蛋白質(zhì)的食品，有利于受損肝臟的恢復；適當多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入可提高身體抵抗力；要少吃油炸、腌制食品，禁食發(fā)霉、變質(zhì)的食物。最重要的是保持豁達的心情，樹立治愈的信心。

建議要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害。祝你健康