腎陽虛致身寒肢冷，可能由不良習慣、疾病影響、年齡增長、先天不足、過度勞累等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.不良習慣：長期熬夜、飲食不節、缺乏運動等，易損傷腎陽。
2.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、慢性腎病等可能影響腎陽。
3.年齡增長：隨著年齡增大，腎陽逐漸衰退。
4.先天不足：先天稟賦弱，腎陽生來就不足。
5.過度勞累：長期重體力勞動或腦力勞動，消耗腎陽。
出現腎陽虛身寒肢冷癥狀，應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下治療。

病情分析：腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

病情分析：你的情況考慮是腎陽虛，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。

腎陽虛一般表現為虛像和寒像，比如比較怕冷，容易腰酸腿痛，水腫、另外容易出現腹瀉等癥狀，腎陽虛是機能退化的表現，體質偏寒的人容易出現這種情況，治療上可以用點腎氣丸來補腎陽，飲食上可以吃點枸杞，少吃生冷的食物，希望對你有幫助，

病情分析：腎陽虛可以通過食療調理，杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補。也可以服用右歸丸或者金貴腎氣丸等