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劉立寧 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕患者的飲食應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，同時避免食用可能加重病情的食物，如高嘌呤食物、高脂肪食物等。 1.蛋白質：適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于增強體質。 2.維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補充維生素 C 和維生素 E，增強抗氧化能力。 3.礦物質：保證攝入足夠的鈣、鎂、鋅等礦物質，可通過食用奶制品、堅果等獲取。 4.低嘌呤：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸升高加重病情。 5.低脂：減少高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉等，減輕身體負擔。 總之，風濕患者的飲食調整對于病情控制有一定幫助，但飲食調理不能替代正規治療。患者應遵循醫生建議，定期復查，積極治療。
2025-03-05 23:22
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