感冒多天未愈，除藥物治療外，可通過飲食調節輔助康復。飲食輔助包括補充水分、攝入富含維生素的食物、食用清淡易消化食物、增加蛋白質攝入、食用具有清熱潤肺功效的食物等。 1.補充水分：多喝水有助于緩解喉嚨干燥，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 2.攝入富含維生素的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，能增強免疫力。 3.食用清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于身體恢復。 4.增加蛋白質攝入：如雞蛋、魚肉等，為身體提供能量，促進組織修復。 5.食用具有清熱潤肺功效的食物：例如雪梨、百合等，可緩解咳嗽癥狀。 總之，在感冒期間，合理的飲食調節能起到一定的輔助治療作用，但不能替代藥物治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，生姜性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

多飲溫開水，注意保暖，隨天氣變化增減衣物，進食流質易消化飲食，少食多餐

一般秋季天氣溫度還是很高的，平時多注意補水，給寶寶吃點水分多的水果小孩愛感冒的話，可以到藥店買點生黃芪來泡水給他喝，對增強抵抗力還是很好的

多飲開水，多食新鮮的蔬菜、瓜果。飲食宜清淡，多食易消化，且富于營養及富含維生素的食物，如稀飯、豆漿、面條、水果等。窗子經常開下來通通風。