你好!其實，一般瘦弱者欲增肥健身，無須求助于藥物，只要飲食恰當，用食療來調補，就能收到良效。　　體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉(甲魚)、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。

您好，對于你的問題，需要做增肥處理，你可以嘗試一下肥兒丸。

你好，中醫認為，瘦人多脾虛，你應該看看中醫，如果是脾虛就可吃些補脾的藥物來調節了，如果中醫說正常的，那你就不用治療，瘦點沒關系，健康就好。

您好！你這個最好能運動！多吃點蛋白類的食物！歡迎提問！讓我們共同探討問題！

我試試看.謝謝你的答案