口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，常由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、飲食因素、精神因素和創傷因素等。 1. 免疫因素：當身體免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍。此時要注意休息，適當運動，增強免疫力。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，口腔潰瘍易反復發作。保持良好的口腔衛生，能一定程度減少發作。 3. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素，或食用辛辣、刺激性食物都可能導致。多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大也會誘發。學會調節情緒，緩解壓力，保持心情舒暢。 5. 創傷因素：口腔內的創傷，如咬傷、燙傷等，也會形成潰瘍。避免此類創傷，如有創傷及時處理。 總之，口腔潰瘍雖然常見，但也需要重視。如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應及時到正規醫院就診。治療時可在醫生指導下使用藥物，如西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等。同時，要注意保持口腔清潔，養成良好的生活習慣。

您好，根據您的描述，經常會得口腔潰瘍，應該是復發型口腔潰瘍的表現，據說復發型口腔潰瘍是因為缺少復合維生素B。保持充足的精神，足夠的睡眠，使生活盡量有規律。建議治療：口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為它們有可能導致鋅的排除增加.同時避免吃土豆,西紅柿,雞蛋等容易引發口腔潰瘍的食物.