如何應對脫發并實現增發?
脫發怎么辦?怎樣才能停止脫發,亦或怎樣才能增發?,,,脫發怎么辦?怎樣才能停止脫發,亦或怎樣才能增發?,,,
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回答5
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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脫發的原因較為復雜,包括遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。要停止脫發并增發,需綜合考慮多方面因素,如改善生活習慣、合理飲食、保持良好心態、正確護理頭發、治療頭皮疾病等。 1.遺傳因素:部分脫發與遺傳相關,若家族中有脫發史,更需提前預防。保持健康生活方式,規律作息,適當按摩頭皮,促進血液循環。 2.內分泌失調:如雄性激素分泌過多,可導致脂溢性脫發。需就醫檢查,必要時遵醫囑使用非那雄胺、螺內酯等藥物。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮易引起脫發。學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營養不良:缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 5.頭皮疾病:頭皮感染、炎癥等也會導致脫發。如脂溢性皮炎,需使用酮康唑洗劑等治療。 總之,脫發的治療和增發需要綜合調理。若脫發嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診,明確原因,對癥治療。
2025-03-06 14:37
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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考慮是肝腎不足、發養血、發為血之余,建議生血補血。脫發治療的關鍵是藥物激活受損毛囊,改善毛發的營養狀況,促進新的毛發再生,從根本上治愈脫發。建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等進行治療。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長
2016-01-06 16:43
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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脂溢性脫發,一般出現在中年和青年身上。會出現頭皮皮脂溢出、頭皮屑比較多、頭皮癢等情況,或者頭發干燥,無光澤,稀疏纖細等等癥狀。 應該吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,多吃青菜水果或多吃一些含有維生素B2、維生素C的食物。這些對脫發都有幫助。
2016-01-06 13:28
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好根據你的情況屬于體質因素有關建議需要增加營養補充維生素微量元素,保持心情舒暢注意休息,可以服用中成藥七寶美髯丹調理
2016-01-06 11:44
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
2016-01-06 11:37
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