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            女生通常在多大年齡停止長高?

            女生通常在多大年齡停止長高?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫詩博 主治醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              營養科

              女生停止長高的年齡受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.遺傳:基因在身高發育中起重要作用,父母身高會影響子女。
              2.營養:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,利于骨骼生長。
              3.運動:適量的運動如跳繩、籃球等可刺激骨骼發育。
              4.睡眠:充足睡眠有助于生長激素分泌,促進身高增長。
              5.內分泌:激素水平正常對身高發育至關重要。
              總之,女生的身高增長停止年齡因人而異,保持良好的生活習慣有助于充分發揮身高潛力。

              2019-01-22 13:53
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,一般是18-20歲。還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

              2016-01-06 19:03
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,一般來說女性在十六七歲的時候骨骺閉合,這樣骨頭發育就結束了,也就不能再長高了個別情況有發育比較晚的,可能還要吃一些,但一般最多不會超過20歲,因此,大多數女生在十六七歲以后就沒法再長高了

              2016-01-06 15:41
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              您好,女性的身高增長最遲在19-21歲左右停止生長,所以就您的年齡來看,您的身高應該還是可以繼續增長的,不比過于擔心,您好,就您的描述來看,您的身高應該還是可以繼續增長的,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運動,促進身高增長,希望我的回答能幫到您。

              2016-01-06 15:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,看了敘述,女生的身高發育,一般是18-20歲不再長高的。如果要明確知道自己是否會長高的話,可去醫院做個拍片,看一下骨骺線是否閉合了,如果是沒有閉合,就可以長高的。

              2016-01-06 04:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好,一般情況下女生會在18歲左右停止長高了。你這個情況應該去醫院檢查一下骨骺是否愈合,如果已經愈合那么長高的可能性應該是沒有了。如果沒有愈合,應該是還可以長高的。長高可以試著多做一下運動,懸垂擺動利用單杠或門框,跳起摸高,球類活動打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。

              2016-01-06 02:22
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