補腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動物的鞭類。

常見不孕癥的原因有：男方精液異常,女方排卵功能異常,輸卵管阻塞,盆腔粘連,內(nèi)分泌激素水平異常,子宮宮頸病變,免疫性因素等.治療不孕不育,找到病因就需要做檢查.首先,丈夫需要做的常規(guī)檢查包括,精液常規(guī),精液細菌培養(yǎng),精液自身抗體,性激素,前列腺液和果糖檢查等.妻子一般需要做白帶常規(guī),性激素,子宮內(nèi)膜,輸卵管,抗精子抗體,抗心磷脂,抗子宮內(nèi)膜抗體和抗卵巢抗體等檢查，確診病因針對性治療。

你好，你的情況考慮是有腎虛的可能，建議找中醫(yī)辯證法治療，可以服用桂附地黃丸進行治療平時可以使用一些羊肉，狗肉進行食療，同時可以多吃些甲魚，黑芝麻等進行調(diào)養(yǎng)，有利于健康

你好患者，這是有影響的，長期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導致龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生。嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及不育.（繼續(xù)手淫只會加重病情，建議你戒除手淫，但是疾病已經(jīng)形成了，還是要考慮及早治療，以免后患！以上是對“以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在二十六了想要寶寶還沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

分析，考慮改善不良習慣是會大大改善的建議：只要改善手淫的不良習慣，對精子的功能都是有好處的，如果有尿頻，可能是屬于腎氣不足的表現(xiàn)，可以服用一些六味地黃丸，改善癥狀