腰椎間盤膨出：即纖維環沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經根;其癥狀主要表現為腰腿和腳有疼痛和麻木發脹的感覺。按摩可以緩解，但起不到治療的效果。建議你采用中醫穴位外敷日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

椎間盤膨出指椎間盤纖維環環狀均勻性超出椎間隙范圍，椎間盤組織沒有呈局限性突出。腰椎間盤彭出不一定會有癥狀，常會因腰部扭傷、腰部勞累或腰部受寒出現癥狀，可能只有腰痛，也可能有下肢麻木、疼痛，主要是下腰痛和坐骨神經痛。推拿治療是可以治好的，但建議找合格的推拿醫生，可以針灸治療，效果也很好。平時注意配合臥床休息。

你好！比較常見的癥狀，就是腰部，腿部，腳趾的疼痛和麻木按摩要找專業的中醫按摩師才比較妥當，常規治療是針灸，按摩，艾灸，牽引，適當配伍中藥鞏固治療，效果很好，注意多休息，睡硬板床！

按摩要找專業的中醫按摩師才比較妥當，常規治療是針灸，按摩，艾灸，牽引，適當配伍中藥鞏固治療，效果很好，注意多休息，睡硬板床！

腰椎間盤突出癥是一種以腰痛為主要特征的常見疾病。病變部位以第4、5腰椎間或第5腰椎和第1骶椎間為多見。多發生在20～40歲青壯年。導致腰椎間盤突出的原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。若有腰間盤突出，其相應椎旁有明顯的壓痛點，疼痛沿坐骨神經分布區向下肢放射，俗稱放射性壓痛。X線攝片檢查，可見椎間隙變窄或椎體邊緣增生等間接征象。做CT和MRI影響檢查就可明確診斷。最好的方法就是外治法，腰椎牽引和中醫針灸推拿按摩治療，或者物理治療都有效果。