保健請(qǐng)問(wèn)換季了我應(yīng)該注意些什么？吃什么比...
2016-01-05 22:30
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保健請(qǐng)問(wèn)換季了我應(yīng)該注意些什么？吃什么比？請(qǐng)問(wèn)換季了我應(yīng)該注意些什么？吃什么比較好？。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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換季的話，建議要注意及時(shí)的添加衣服，以免天氣氣溫變化大，引起感冒發(fā)燒之類的。平時(shí)的時(shí)候注意營(yíng)養(yǎng)藥均衡，不要偏食，挑食。多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素。平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，一方面保持身體健康。另一方面增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-06 21:51
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