20 歲男性洗澡時出現不明狀況且自行好轉，可能與皮膚清潔方式、水溫、皮膚干燥、過敏反應、精神因素等有關。 1. 皮膚清潔方式：若洗澡時使用的清潔產品刺激性強或過度搓洗，可能損傷皮膚，導致短暫不適。 2. 水溫：水溫過高或過低，都可能引起皮膚血管的異常收縮或擴張，引發短暫的皮膚問題。 3. 皮膚干燥：皮膚本身干燥，洗澡后水分流失加快，容易出現瘙癢、發紅等。 4. 過敏反應：可能對沐浴產品中的某些成分過敏，引起皮膚癥狀。 5. 精神因素：緊張、焦慮等精神狀態可能影響皮膚的神經調節，導致異常。 總之，這種情況可能是多種因素綜合作用的結果。如果頻繁出現或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。

你的情況可能是包皮龜頭炎，可由不潔性生活及包皮過長導致。感染了葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、真菌、淋病雙球菌或其他細菌都可引起；或是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發生炎癥。建議到感染科明確診斷便于及時對癥治療。

陰莖包皮內發紅這種情況一般多見于炎癥感染導致。建議：可用1/5000高錳酸鉀液浸洗并敷以消炎軟膏。另外還有過敏性和霉菌性炎癥。最好到醫院男性科或皮膚科就診檢查，看屬于那種炎癥，明確診斷再治療。平時注意衛生，不要吃辣的食物。